Melatolin Plus | |
60 cápsulas | |
Suplemento dietético | |
Disponível sem receita | |
🛒 Melatolin Plus |
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Oi. Até recentemente, eu usava melatonina sozinha, mas aqui temos alguns ingredientes extras interessantes e esta versão funciona muito melhor. Eu o uso regularmente quando tenho um período de trabalho noturno.
Este é um conjunto muito bom de ervas para dormir. Para mim, funciona muito bem. Agora adormeço imediatamente e durmo até de manhã sem interrupções. ✌️
Obrigado, depois de começar a suplementação de melatonina, durmo como um bebê, a noite toda sem pausas.
Meu estoque acabou e posso ver que essas ervas não estão mais disponíveis. Que outros suplementos de ervas são bons para dormir?
A melatonina para insônia está facilmente disponível como uma preparação pura ou com ingredientes adicionais. Você pode comprar esse suplemento facilmente em qualquer farmácia e loja online.
Você mesmo pode compor conjuntos semelhantes de ervas para dormir. Todas as ervas e melatonina são fáceis de comprar em sua loja local de fitoterápicos ou farmácia. Eu recomendo!
A melatonina é insubstituível quando se trata de um sono reparador. Pessoalmente, também faço uma caminhada de meia hora à noite. De preferência cerca de uma ou duas horas antes de dormir. Depois durmo até de manhã sem qualquer perturbação.
Também é uma boa ideia não comer imediatamente antes de dormir, para não ir para a cama com o estômago cheio. Quanto à melatonina, você pode comprá-la em qualquer farmácia sem nenhum problema.
Beber infusão de lavanda antes de ir para a cama me ajuda a adormecer. Eu recomendo!
A melatonina é provavelmente muito fraca para mim. Eu tentei várias vezes, mas sempre repete que, durante os primeiros dias, é um pouco melhor e eu realmente adormeço bem e durmo a noite toda, mas os problemas de acordar à noite voltam novamente.