 | Melatolin Plus |
 | 60 капсула |
 | Додатак исхрани |
 | Доступно без рецепта |
 | 🛒 Melatolin Plus |
Како Мелатолин Плус делује?
Савремени додатак исхрани који садржи велику дозу мелатонина, ензима и биљака који ефикасно циљају на узрок поремећаја спавања и подржавају миран сан током целе ноћи. Намењен је свим људима који пате од несанице. Корисно је и онима који због прекомерног стреса и пребрзог ритма живота имају проблема са заспањем, а ујутру се пробуде поспани, лишени енергије и раздражљиви. Производ користи природну снагу лековитог биља и мелатонина да вас смири и припреми за опуштајући сан.
Шта урадити да бисте брзо заспали и добро спавали целу ноћ?
Одраслој особи треба око 8 сати сна да би се регенерирала и започела нови дан са одушевљењем. Међутим, постоје људи којима је потребно 6 сати сна, или други којима је потребно 10 сати сна. Важно је преспавати ноћ без буђења у међувремену и пробудити се освежени, опуштени и пуни енергије.
Ако имате проблема са заспањем, пре него што посегнете за таблетама за спавање или дијететским суплементима, уверите се да имате оптималне услове за ноћни одмор. Генерална идеја је да се придржавате три једноставна правила која ће вам омогућити да брзо заспите и преспавате целу ноћ.
- Идите у кревет редовно у исто време.
- Не једите непосредно пре спавања.
- Пре спавања, смирите се и смирите емоције, заборавите на посао и на проблеме. То можете учинити, на пример, читањем књиге или вежбама опуштања. Добар начин припреме за спавање је и вечерње купање или интензивна шетња на свежем ваздуху.
Већини људи ове методе ће бити више него довољне да вам помогну да брзо заспите и побољшате квалитет спавања. Упркос свакодневном стресу и активном, интензивном начину живота, можете вратити свој сан у нормалу без прибегавања било каквим медицинским мерама. Додатна подршка у борби против несанице може бити употреба мелатонина и биљака која ће олакшати и убрзати примену здраве рутине спавања.
Ефекти употребе мелатонина и биљака које чине формулу препарата:
- Бољи и бржи ефекти у лечењу поремећаја спавања.
- Лакше заспати.
- Мирно и дубоко спавање током целе ноћи.
- Елиминишите непроспаване ноћи.
- Боље перформансе на послу – такође у ноћном режиму.
- Смањење непријатности повезане са путовањем у друге временске зоне и са нередовним сатима спавања.
Како Мелатолин Плус делује? > Списак састојака > Дозирање и трајање лечења > Контраиндикације и нежељени ефекти > Где могу купити Мелатолин Плус? > Питања и одговори > Мишљења са Интернета
Здраво. До недавно сам користио сам мелатонин, али овде имамо неколико лепих додатних састојака и ова верзија делује много боље. Редовно га користим када имам период ноћног рада.
Ово је врло добар сет биљака за спавање. За мене то одлично функционише. Сад одмах заспим и спавам до јутра без икаквих пауза. ✌️
Хвала, након започињања суплементације мелатонина, спавам као беба, целу ноћ без икаквих пауза.
Понестало ми је залиха и видим да ове биљке више нису доступне. Који су други биљни додаци добри за спавање?
Мелатонин за несаницу је лако доступан као чисти препарат или са додатним састојцима. Такав додатак можете лако купити у било којој апотеци и на мрежи.
Можете сами саставити сличне сетове биљака за спавање. Све биљке и мелатонин се лако могу купити у вашој локалној продавници биљних лекова или апотеци. Препоручујем!
Мелатонин је незаменљив када је у питању миран сан. Лично идем увече и у получасовну шетњу. Пожељно око сат или два пре спавања. Онда спавам до јутра без икаквих сметњи.
Такође је добра идеја да не једете непосредно пре спавања, како не бисте отишли у кревет пуног стомака. Што се тиче мелатонина, можете га купити без проблема у било којој апотеци.
Пијење инфузије лаванде десно пре одласка у кревет помаже ми да заспим. Препоручујем!
Мелатонин је вероватно превише слаб за мене. Покушао сам неколико пута, али увек се понавља да је током првих неколико дана мало боље и заправо заспим и заспим кроз ноћ, али тада се проблеми са буђењем поново врате поново.