 | Melatolin Plus |
 | 60 viên |
 | Bổ sung chế độ ăn uống |
 | Có sẵn mà không cần đơn thuốc |
 | 🛒 Melatolin Plus |
Một danh sách các thành phần.
- Melatonin. Nội tiết tố do tuyến tùng tiết ra. Ngoài việc ảnh hưởng đến nhiều chức năng quan trọng khác của cơ thể, melatonin còn chịu trách nhiệm về nhịp điệu ngủ và hoạt động hàng ngày. Mức melatonin cao nhất bắt đầu vào lúc nửa đêm và kéo dài ba giờ. Đó là lý do tại sao lúc này giấc ngủ là sâu và thư thái nhất. Sự bất thường của sắc tố melanin là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng mất ngủ, và sự gia tăng nồng độ melanin thường là đủ để mang lại một giấc ngủ thư giãn và phục hồi.
- Chiết xuất lá tía tô đất. Trà nóng tía tô đất là một phương thuốc truyền thống chữa mất ngủ. Chiết xuất dưới dạng thực phẩm chức năng là một biện pháp hiệu quả không kém, nhờ đó bạn sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh và sâu. Tía tô đất cũng làm dịu cơn đau đầu và chứng đau nửa đầu khiến bạn tỉnh táo hoặc làm gián đoạn giấc ngủ của bạn vào giữa đêm.
- Hop côn chiết. Một chất thảo dược có đặc tính làm dịu và làm dịu. Nó làm dịu hệ thống thần kinh và chuẩn bị cho cơ thể cho giấc ngủ sâu suốt đêm. Chiết xuất hoa bia thảo mộc cũng có hiệu quả trong trường hợp khó chịu và căng thẳng, có thể ngăn bạn đi vào giấc ngủ một cách hiệu quả.
- Chiết xuất hoa nghệ tây. Nghệ tây, hay nghệ tây, đã được coi là một đặc tính có giá trị để giải quyết các vấn đề về giấc ngủ kể từ thời La Mã cổ đại. Hoa crocus cho phép bạn xoa dịu cảm xúc và bình tĩnh trước khi đi ngủ, nó khiến bạn thức dậy sảng khoái, tươi tắn và tràn đầy năng lượng vào buổi sáng. Thảo mộc Saffron điều chỉnh nhịp điệu thích hợp của giấc ngủ và sự tỉnh táo, cần thiết để tái tạo sau một ngày vất vả đầy ấn tượng và cảm xúc.
- Chiết xuất thảo mộc hoa cúc la mã. Loại bỏ hiệu quả các vấn đề về mất ngủ và giúp bạn ngủ ngon suốt đêm mà không bị thức giấc. Nó làm giảm tác động tàn phá của căng thẳng, là nguyên nhân cơ bản của chứng mất ngủ và rối loạn giấc ngủ. Hoa cúc la mã là một trong những phương thuốc thảo dược nổi tiếng nhất để làm dịu và thư giãn trong khi ngủ.
- Chiết xuất rễ cây Ashwagandha. Theo y học cổ truyền Ấn Độ, ashwagandha là một loại thảo mộc lý tưởng để giúp cải thiện các vấn đề về giấc ngủ. Nó giúp bạn thư giãn, tăng khả năng chống lại stress và giúp bạn tĩnh tâm hơn trước khi đi ngủ.
- L-tryptophan. Axit amin, chất quan trọng thứ hai sau melatonin, giúp đưa cơ thể vào trạng thái yên bình và thư giãn, cần thiết cho giấc ngủ sâu. Tryptophan cần thiết cho việc sản xuất serotonin (hormone hạnh phúc) và do đó nồng độ tryptophan thấp sẽ gây ra chứng mất ngủ, trầm cảm và tâm trạng chán nản. Những người khó ngủ do căng thẳng và căng thẳng thần kinh mãn tính nên dùng.
- L-theanine. Nó là một chất độc nhất có hai tác dụng tùy thuộc vào thời gian trong ngày. Theanine làm tăng hoạt động của sóng não. Do đó, dùng theanine trong ngày giúp tăng khả năng tập trung tinh thần và cải thiện tâm trạng. Và vào ban đêm, theanine kích thích giấc ngủ REM sâu. Dùng theanine cũng có lợi ích bổ sung, vì hiệu quả của axit gamma-aminobutyric, là một thành phần khác, tăng lên.
- Gamma-Aminobutyric Acid (GABA). Nó là chất có tác dụng làm dịu và làm dịu hoạt động của hệ thần kinh. Điều này tạo điều kiện có lợi cho việc thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ và tái tạo sức lực. Bình tĩnh, thư giãn và thả lỏng thường khó khăn sau một ngày đầy ấn tượng và cảm xúc, và GABA hỗ trợ đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn lành mạnh.
- Vitamin B6. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị rối loạn giấc ngủ vì nó cần thiết để sản xuất serotonin. Vitamin B6 chịu trách nhiệm cho giấc ngủ sâu, đặc biệt là trong giai đoạn thứ hai của đêm. Nó có lợi cho những giấc mơ mãnh liệt và thư giãn. Ngoài ra, nó làm cho những giấc mơ dễ nhớ hơn.
Melatolin Plus hoạt động như thế nào? > Một danh sách các thành phần > Liều lượng và thời gian điều trị > Chống chỉ định và tác dụng phụ > Tôi có thể mua Melatolin Plus ở đâu? > Hỏi & Đáp > Ý kiến từ Internet > Bạn đã sử dụng Melatolin Plus và muốn chia sẻ ý kiến của bạn?
Chào. Cho đến gần đây, tôi đã sử dụng melatonin một mình, nhưng ở đây chúng tôi có một số thành phần bổ sung tuyệt vời và phiên bản này hoạt động tốt hơn nhiều. Tôi sử dụng nó thường xuyên khi tôi có một khoảng thời gian làm việc ban đêm.
Đây là bộ thảo dược rất tốt cho giấc ngủ. Đối với tôi, nó hoạt động tuyệt vời. Bây giờ tôi lăn ra ngủ ngay và ngủ đến sáng không nghỉ. ✌️
Cảm ơn, sau khi bắt đầu bổ sung melatonin, tôi ngủ như một đứa trẻ, cả đêm không nghỉ.
Tôi đã hết hàng và tôi có thể thấy rằng các loại thảo mộc này không còn nữa. Những loại thảo dược bổ sung nào khác tốt cho giấc ngủ?
Melatonin cho chứng mất ngủ dễ dàng có sẵn dưới dạng chế phẩm tinh khiết hoặc với các thành phần bổ sung. Bạn có thể mua chất bổ sung này dễ dàng ở bất kỳ hiệu thuốc và cửa hàng trực tuyến nào.
Bạn có thể tự soạn những bộ thảo mộc tương tự cho giấc ngủ. Tất cả các loại thảo mộc và melatonin đều có thể dễ dàng mua tại cửa hàng thuốc thảo dược hoặc hiệu thuốc gần nhà. Tôi giới thiệu!
Melatonin là không thể thay thế khi nói đến giấc ngủ ngon. Riêng tôi, tôi cũng đi dạo nửa tiếng vào buổi tối. Tốt nhất là khoảng một hoặc hai giờ trước khi đi ngủ. Sau đó, tôi ngủ một giấc đến sáng mà không có bất kỳ sự xáo trộn nào.
Một ý kiến hay là không nên ăn ngay trước khi đi ngủ, để không đi ngủ với một cái bụng no. Đối với melatonin, bạn có thể mua ở bất kỳ hiệu thuốc nào mà không có vấn đề gì.
Uống truyền dịch hoa oải hương ngay trước khi đi ngủ giúp tôi ngủ thiếp đi. Tôi đề nghị!
Melatonin có lẽ quá yếu đối với tôi. Tôi đã thử nhiều lần, nhưng nó luôn lặp đi lặp lại rằng trong vài ngày đầu tiên thì tốt hơn một chút và tôi thực sự ngủ ngon và ngủ qua đêm, nhưng sau đó các vấn đề với việc thức dậy vào ban đêm trở lại.