 | Melatolin Plus |
 | 60 kapselia |
 | Ravintolisä |
 | Saatavana ilman reseptiä |
 | 🛒 Melatolin Plus |
Luettelo ainesosista.
- Melatoniini. Käpylisäkkeen tuottama hormoni. Sen lisäksi, että melatoniini vaikuttaa moniin muihin kehon tärkeisiin toimintoihin, se on vastuussa myös normaalista päivittäisestä uni- ja aktivointirytmistä. Korkein melatoniinipitoisuus alkaa keskiyöstä ja kestää kolme tuntia. Siksi uni on syvin ja rentouttavin tällä hetkellä. Melaniinin poikkeavuudet ovat yleisin unettomuuden syy, ja melaniinipitoisuuden nousu on yleensä riittävä rentouttavan ja korjaavan unen aikaansaamiseksi.
- Sitruunamelissan lehtiuute. Sitruunamelissa kuuma tee on perinteinen lääke unettomuuteen. Uute ravintolisän muodossa on yhtä tehokas toimenpide, jonka ansiosta nukut nopeasti ja syvästi. Sitruunamelissa rauhoittaa myös päänsärkyä ja migreeniä, jotka pitävät sinut hereillä tai keskeyttävät unesi keskellä yötä.
- Humalakartiouute. Yrttiaine, jolla on rauhoittavia ja rauhoittavia ominaisuuksia. Se rauhoittaa hermostoa ja valmistaa kehon syvään uneen koko yön. Yrtt humalauute on tehokas myös ärtyneisyyden ja hermostuneisuuden tapauksessa, jotka voivat estää sinua nukahtamasta.
- Sahramikukkauute. Sahrami eli krookus on ollut arvokas erityinen unihäiriöiden ratkaisemiseen antiikin Rooman ajoista lähtien. Krookuskukka antaa sinun rauhoittaa tunteitasi ja rauhoittua ennen nukkumaanmenoa, ja se saa sinut heräämään virkistyneenä, raikkaana ja täynnä energiaa aamulla. Sahrami-yrtti säätelee oikeaa unen ja herätyksen rytmiä, jota tarvitaan uudistumiseen kovan päivän jälkeen, joka on täynnä vaikutelmia ja tunteita.
- Kamomillayrttiuute. Poistaa tehokkaasti unettomuusongelmat ja auttaa nukkumaan koko yön heräämättä. Se vähentää stressin tuhoavia vaikutuksia, mikä on unettomuuden ja unihäiriöiden pääasiallinen syy. Kamomillakukka on yksi tunnetuimmista rohdosvalmisteista rauhoittumiseen ja rentoutumiseen unen aikana.
- Ashwagandha-juuriuute. Intialaisen perinteisen lääketieteen mukaan ashwagandha on ihanteellinen yrtti, joka auttaa nukahtamisongelmissa. Se auttaa sinua rentoutumaan, lisää vastustuskykyäsi stressiin ja rauhoittaa mieltäsi ennen nukkumaanmenoa.
- L-tryptofaani. Aminohappo, joka on toiseksi tärkein aine melatoniinin jälkeen, on välttämätön, jotta kehoon saadaan rauhaa ja rentoutumista, jota tarvitaan syvään uneen. Tryptofaani on välttämätöntä serotoniinin (onnehormoni) tuotantoon, ja siksi alhainen tryptofaanipitoisuus aiheuttaa unettomuutta, masennusta ja masentunutta mielialaa. Sen pitäisi ottaa ihmiset, joilla on vaikeuksia nukahtaa stressin ja kroonisen hermostumisen vuoksi.
- L-teaniini. Se on ainutlaatuinen aine, jolla on kaksi vaikutusta sen mukaan, mihin aikaan se otetaan. Theanine lisää aivojen aaltoaktiivisuutta. Siksi theaniinin ottaminen päivällä lisää henkistä keskittymistä ja parantaa mielialaa. Ja yöllä, teaniini stimuloi syvää REM-unta. Teaniinin käytöstä on myös lisäetua, koska gamma-aminovoihapon, joka on toinen komponentti, tehokkuus kasvaa.
- gamma-aminovoihappo (GABA). Se on aine, joka rauhoittaa ja rauhoittaa hermoston toimintaa. Tämä luo olosuhteet, jotka edistävät rentoutumista, helppoa nukahtamista ja voiman uusiutumista. Rauhoittuminen, rentoutuminen ja löystyminen on usein vaikeaa päivän jälkeen, joka on täynnä vaikutelmia ja tunteita, ja GABA tukee kehon tuomista terveelliseen rentoutumiseen.
- B6-vitamiini. Sillä on tärkeä rooli unihäiriöiden hoidossa, koska sitä tarvitaan serotoniinin tuotantoon. B6-vitamiini on vastuussa syvästä unesta, etenkin yön toisessa vaiheessa. Se suosii intensiivisiä ja rentouttavia unia. Lisäksi se tekee unelmista helpommin muistettavissa.
Kuinka Melatolin Plus toimii? > Luettelo ainesosista > Annostus ja hoidon kesto > Vasta-aiheet ja sivuvaikutukset > Mistä voin ostaa Melatolin Plusia? > kysymykset ja vastaukset > Lausunnot Internetistä > Oletko käyttänyt Melatolin Plusia ja haluatko jakaa mielipiteesi?
Hei. Viime aikoihin asti käytin melatoniinia yksin, mutta täällä meillä on hienoja ylimääräisiä ainesosia ja tämä versio toimii paljon paremmin. Käytän sitä säännöllisesti yötyön aikana.
Tämä on erittäin hyvä yrttisarja unta varten. Minulle se toimii hyvin. Nyt nukahdin heti ja nukun aamuun asti ilman taukoja. ✌️
Kiitos, aloitettuani melatoniinilisän, nukun kuin vauva, koko yön ilman taukoja.
Varastoni on loppunut ja näen, että näitä yrttejä ei ole enää saatavilla. Mitkä muut kasviperäiset lisäravinteet ovat hyviä nukkumaan?
Melatoniinia unettomuuteen on helppo saada puhtaana valmisteena tai lisäaineina. Voit ostaa tällaisen lisäaineen helposti mistä tahansa apteekista ja verkkokaupasta.
Voit koota samanlaisia yrttisarjoja unia varten itse. Kaikki yrtit ja melatoniini on helppo ostaa paikallisesta yrttikaupasta tai apteekista. Minä suosittelen!
Melatoniini on korvaamaton levollisen unen kannalta. Itse käyn myös iltaisin puolen tunnin kävelylenkillä. Mieluiten noin tuntia tai kaksi ennen nukkumaanmenoa. Sitten nukun aamuun asti ilman häiriöitä.
On myös hyvä olla syömättä juuri ennen nukkumaanmenoa, jotta ei menisi nukkumaan täyteen vatsaan. Mitä tulee melatoniiniin, voit ostaa sen mistä tahansa apteekista ilman ongelmia.
Laventeli -infuusion juominen heti ennen nukkumaanmenoa auttaa minua nukahtamaan. Minä suosittelen!
Melatoniini on luultavasti liian heikko minulle. Yritin useita kertoja, mutta se toistaa aina, että ensimmäisten päivien aikana se on hiukan parempi ja nukun todella hyvin ja nukun yön läpi, mutta sitten yöllä heräämisen ongelmat palaavat jälleen.