前列腺是一个值得呵护的重要器官，才能长年保持健康，同时还能拥有满足而丰富的性生活。 保持前列腺健康的关键是保持全身良好的身体状况，即定期进行体育锻炼、适当均衡的饮食以及提供必要的维生素和矿物质。
您可以通过前列腺的机械刺激获得额外的好处，即使用前列腺按摩。 这种技术在远东被称为传统医学的一个组成部分。 这是改善前列腺健康或降低患前列腺癌风险的非常好的方法。 定期进行按摩很重要，最好每天进行一次，但至少每周一次。
前列腺按摩是一项令人愉快的活动，可以作为正常私密生活的一部分成功进行。 前列腺按摩手法简单易学，每个女性都能自然而然地做到。 前列腺按摩对所有未患严重前列腺疾病的男性来说都是一项有益的活动。 这种方法现在甚至在西方国家也被推荐，因为前列腺按摩被官方认可为对使用抗菌剂、杀菌剂、抗生素和草药的极好补充。 许多人认为，在其他方法无效的情况下，前列腺按摩是最有效的方法。