ต่อมลูกหมากเป็นอวัยวะที่สำคัญที่ควรค่าแก่การดูแลเพื่อรักษาสุขภาพให้แข็งแรงเป็นเวลาหลายปีและในขณะเดียวกันก็สามารถมีชีวิตทางเพศที่น่าพึงพอใจและสมบูรณ์ กุญแจสำคัญในการรักษาต่อมลูกหมากให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์คือการดูแลสภาพร่างกายที่ดีของร่างกายทั้งหมด เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างเหมาะสม และการให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น
คุณสามารถได้รับประโยชน์เพิ่มเติมจากการกระตุ้นเชิงกลของต่อมลูกหมาก เช่น การใช้การนวดต่อมลูกหมาก เทคนิคนี้เป็นที่รู้จักในตะวันออกไกลในฐานะองค์ประกอบของยาแผนโบราณ นี่เป็นวิธีที่ดีมากในการปรับปรุงสุขภาพของต่อมลูกหมากหรือเพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมาก สิ่งสำคัญคือต้องทำการนวดอย่างสม่ำเสมอ โดยควรทำทุกวัน แต่อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง
การนวดต่อมลูกหมากเป็นกิจกรรมที่น่าพึงพอใจและสามารถดำเนินการได้สำเร็จโดยเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตส่วนตัวตามปกติ เทคนิคการนวดต่อมลูกหมากนั้นเรียนรู้ได้ง่าย และผู้หญิงทุกคนสามารถทำได้โดยธรรมชาติ การนวดต่อมลูกหมากเป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์สำหรับผู้ชายทุกคนที่ไม่เป็นโรคร้ายแรงเกี่ยวกับต่อมลูกหมาก ปัจจุบันวิธีนี้ได้รับการแนะนำแม้ในประเทศแถบตะวันตก เนื่องจากการนวดต่อมลูกหมากได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นส่วนเสริมที่ดีเยี่ยมในการใช้ยาต้านแบคทีเรีย ยาฆ่าเชื้อรา ยาปฏิชีวนะ และยาสมุนไพร หลายคนเชื่อว่าการนวดต่อมลูกหมากเป็นวิธีที่ได้ผลดีที่สุดในกรณีที่วิธีอื่นๆ พิสูจน์แล้วว่าไม่ได้ผล