Hormonul creșterii - Suplimente pentru Bărbați

Cum afectează hormonul de creștere organismul? Ce să mănânci pentru a stimula hormonul de creștere? Hormonul de creștere este o substanță naturală produsă în glanda pituitară. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de Somatropin sau prescurtat ca GH. Cantitatea de hormon de creștere pe care o eliberați depinde de sex, vârstă și ora din zi. Funcția principală a GH este de a stimula creșterea în greutate. Nivelul normal al hormonului de creștere este definit între 10 și 30 micrograme per litru de plasmă. Suplimentele alimentare care stimulează secreția hormonului de creștere sunt populare în rândul persoanelor care doresc să crească masa musculară și să crească eficiența fizică a corpului. Hormonul de creștere ajută, de asemenea, la întărirea cartilajului, ceea ce ajută la prevenirea leziunilor în timpul antrenamentului intens. Creșterea nivelului de hormon de creștere poate fi realizată cu succes fără utilizarea unor suplimente alimentare. În acest context, este important să dormiți regulat în cantitatea potrivită și o dietă variată care conține o cantitate mare de proteine ​​valoroase. Mai jos veți găsi o listă de suplimente alimentare care se potrivesc cu expresia Hormon de creștere.